|
Skrevet av Monica Frøjd
|
|
Saturday 12. June 2004 |
|
BMI er en forkortelse for Body Mass Index eller på godt norsk. KMI = KroppsMasseIndeks. Ved å regne ut differansen mellom høyde og vekt finner man ut sin BMI. Prøv AltHelse sin egen BMI kalkulator. Deretter kan du jo lese litt om din type og lære mer om deg selv og ditt kosthold og levemåte.
 Body Mass Index (BMI) er en formel som indikerer om en person er er over- eller undervektig eller har normal vekt. Formelen er ikke helt eksakt. BMI verdien for kroppsbyggere og personer med tung benbygning kan ha en BMI verdi på over 25 uten å være overvektige. For å få en helt korrekt indikasjon måles fettinnholdet i blodet.
BMI verdier
- Undervekt = 18.5 eller lavere
- Normal = 18.5 – 24.9
- Overvekt = 25 – 29.9
- Farlig overvekt = 30 – 39.9
- Livsfarlig = 40 eller mer
Formelen for å regne ut BMI er:
Eksempel
|
|
Sist oppdatert ( Friday 07. December 2007 )
|
